FAQ

よくあるご質問

Q. 1日何包飲みますか？

飲み始めは、1日２〜３包をお勧めします。
なぜ？
善玉菌を一定数を保持する為に最初に沢山摂取することをお勧めしています。
腸内が整ってきたら、その後は毎日１包づつ細く長く続けることが大事です。

Q. いつ飲むのがいいですか？

はい、寝る前やお腹が空腹時が理想です。
なぜ？
胃酸が少ない夜の時間帯に摂取することがより効果的でおすすめです。
愛飲者の方は、空いた時間帯や夜に摂取してるとの回答が多いです。

Q. 下剤ですか？

いいえ、下剤では無いです。
下痢をするものではありません。
下痢を繰り返す方は、悪玉菌が多い腸内という目安になります。

Q. こんな方にお勧めです

・軟便/便秘/お腹が張って苦しく毎日の排便が大変
・元気ややる気が起きない
・アトピーやアレルギー等の皮膚疾患に悩んでいる
・食事での腸活に限界を感じている

Q. 善玉菌を増やすにはどうすればいいの？

善玉菌はストレスに弱く、日々のストレスにより減少していきます。
そこで良い菌を入れ増やす努力をしていただく必要があります。
増やす努力とは善玉菌の餌となるものを摂取することです
・納豆
・ハチミツ（水飴の混ざっていない物）
・オリゴ糖

【オススメ】
●簡単に餌をとりたい方は、ハチミツをスプーン１杯舐める
●白湯にハチミツを溶かしレモンを入れて、ハチミツレモンにして飲む
●納豆を食べる

あるお客様は、納豆にPLiSSをふりかけてご飯を召し上がってるそうです♪